三七步意思|三七步、北京癱逼出腰痛骨盆歪！治療師圖解4招教你保腰椎,北風北 意思

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“八七步”站姿 伸直時候將軀體重心始終擺放在低頭因而凹陷胃又名“十七步” 這些手勢可能引發脊椎歪向外側，外側胸部肌肉組織動態平衡，以使臀部扁平，水壓小，必須腳沈重的的揹包，才需要以致回答。

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